#ClumsyDiarya little bit of saturday flow最近練習的重點是平衡 生活裡大大小小的事情有點多有點overwhelming回到瑜珈墊上 回到呼吸 回到自己跟的對話handstand一直找不到平衡點好苦惱（今天也沒有例外嗚嗚）拍起來才看到自己上半身arch有點嚴重 核心的力量還要再強一點 手掌的力量再往地上扎根一些 把重量從肩膀提到肚子應該會好一點如果你還沒有這樣做 工作上學再忙 每天都花點時間跟身體說說話吧！ 它會感激你的 :D Tags: 1 comments 9 likes 1 shares Share this: ClumsyCynthia x 黃可樂 About author 我是一個將滿24歲的迷糊射手女。在這裏我會分享旅遊、烹飪、新的人事物、美國留學點滴，至於還有什麼...還在想。這裡和我的YouTube頻道會分享長度完整的生活影片～所以啊，訂閱我看更多哦～http://bit.ly/2x8uRR3 Hi!我是Cynthia黃可樂 :) 我喜歡做影片創作、也喜歡看別人的影片創作。 在這裡有我的影片，也分享我喜歡的YouTube頻道、影片、音樂。 歡迎！ 10330 followers 9213 likes "http://bit.ly/2x8uRR3" View all posts